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エルメスと老化を防ぐ食べ物
雪も溶けて、マフラーじゃなくて
スカーフを巻く季節。
エルメスのスカーフ、若い時に買ったもの。
ジャンジャン使わないと、もったいない
年齢になってきた。
今日もエルメスのスカーフでお出かけ。
いろんな色が出て、華やかになる。
銀座に行った時、エルメスのビルに入ってみた。
下から上までエルメス。
おのぼりさんだから、入ってみたよ😅
近くに寄ると
全部正方形のガラスの建物。
美術館みたいで、到底買えないけど
幸せな気分になった。
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食べ物のなかで、ダントツ、これを食べると
アンチエイジング
老化を防ぐらしいよ。
シャケ！鮭！
コストコで買っちゃったもんね。
アスタキサンチンなる抗酸化作用の成分が
老化を防ぐらしい。
老化を防ぐ抗酸化食品ランキングを20人の専門家が判定「1位は鮭 アスタキサンチンが最強」 (1/3)| 介護ポストセブン
老化を防ぐ食べ物
1位 鮭
2位 かぼちゃ
3位 トマト
4位 赤パプリカ
5位 ブロッコリー
6位 にんじん
7位 ごま
8位 いちご
9位 にんにく
10位 レバー
11位 赤ピーマン
12位 大豆
13位 ブルーベリー
14位 クローブ
15位 大根
16位 梅干し
17位 チョコレート
18位 納豆
19位 たもぎだけ
野菜を食べると長生きするのは抗酸化食品
なんだね。
和食バンザイだわ🙌